公司舉辦養(yǎng)生保健健康講座
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公司舉辦養(yǎng)生保健健康講座
4月26日下午，為關(guān)注員工生活，增強(qiáng)員工體魄，進(jìn)一步宣傳普及養(yǎng)生保健知識，公司分會特邀國家二級公共營養(yǎng)師、高級健康管理師USANA中國區(qū)執(zhí)行董事、人和國際“好媽媽微課堂”優(yōu)秀講師方思來我公司講授養(yǎng)生保健健康知識。
方講師通過體脂測量儀，對參加培訓(xùn)的員工進(jìn)行身體狀態(tài)測量，通過身高、體重、BMI、體脂、肌肉、水分、基礎(chǔ)代謝、內(nèi)臟脂肪、骨量含量來判斷身體的健康情況，讓每位員工對自身身體肌能有了進(jìn)一步了解。針對不同體質(zhì)、體型，方講師利用案例和圖片進(jìn)行分析講解，并告知日常生活中飲食方面需要注意的問題。
通過培訓(xùn)，使大家了解按量按需補(bǔ)給身體所需能量，合理安排飲食，積極鍛煉身體，才能擁有健康體魄。
地礦置業(yè)分會
2018.4.28